月子后总腹泻还腰痛坐不住

了，做月子时奶水少通气后第二天就吃猪蹄汤了，还吃了很多偏方不知道是不是吃坏了还是怎么的肚子吃的就不好，又上火奶水没多我却吃什么都不行了，就是不吃油腻的东西也不行。生宝宝时有些感冒总咳嗽躺不住就总坐着和走动现在腰痛 曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：现在应怎么办有孩子出不去在家怎么养呢有没有什么食疗方法之类的呢