阳痿怎么恢复，平时注意什么

你好！阳痿患者一般均有严重的心理负担，自卑感较强，自信心不足，敏感多疑，这对治疗和康复极为不利。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。

此类食物应经常食用。还应保证蔬菜、水果。以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。