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鸽子蛋怎么吃

最近一个月觉得莫名其妙的会经常有头晕的状况，听人说吃鸽子蛋可以缓解头晕，那每天吃几个比较好？鸽子蛋怎么吃会比较营养？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鸽子蛋性平，食用鸽子蛋对补肝益气、提神解毒、头晕发软和气血不足等毛病都有很大的好处。而且女性经常食用鸽子蛋还能使自身容光焕发和美颜护肤。
鸽子蛋每天大概食用两个，不宜过多，煮熟来吃以免营养破坏。

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