昨天凉菜吃多了现在恶心想吐还难受

请问凉菜是自家拌的还是在路边大排档吃的？如果是在外面吃的，就要考虑卫生情况和传染病的问题。如果恶心伴有面色、眼睛、小便都明显变黄，那么可能是被传染了甲肝。

如果只是单纯恶心，可能是伤了脾胃。如果疑似甲肝的话，请尽快到医院隔离就医。如果没有其他症状的话就不用担心，煮点生姜红糖水喝就可以缓解。

你可能脾胃比较虚弱，自己平时要注意别太贪凉。