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晚上十一点困了,睡着之后两点醒了,之后再

晚上十一点困了,睡着之后两点醒了,之后再也睡不着了。早上又困了,一直要睡到下午三四点。这怎么办啊?晚上十一点困了,睡着之后两点醒了,之后再也睡不着了。早上又困了,一直要睡到下午三四点。这怎么办啊?急
提问时间:2020-06-12
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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