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荷叶泡茶能减肥吗

一直在寻求各种各样的减肥方法,运动我做不来的,觉得太辛苦了,也讨厌出汗,最近把饮食节制了,轻了2斤,想看看还有没有别的法子可以配合一下,让减肥效果更佳。
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,可以的,我都喝荷叶水好多年了,一开始喝的人可能因为虚寒会有些不适应,是正常的,如果你继续喝还是拉肚子,可能因为你体质不适应,就不要再喝了.一般我家都在夏天叫人去弄好多新鲜荷叶,新鲜的煮的水很香啊,吃不完的,就自己晒干了,保存好,每年储存的都够吃一年的,呵呵,干荷叶水味道就不如新鲜的那么好了,我自己还喜欢加一些菊花和决明子在里面。

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