你好，建议食疗，要补血，多吃含锌，铁多的食物，多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。少吃性寒的食物。祝你健康。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
