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两岁孩子缺钙的症状

直接给孩子补充钙剂和鱼肝油就好。钙剂市面上有碳酸钙及葡萄糖酸钙等品种，根据你孩子的喜爱选择就好，但在补钙的同时别忘了要添加鱼肝油。还有，天气好的时候，让孩子每天都出去晒晒太阳，适当锻炼锻炼身体，这些都能促进钙的吸收和利用。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从您宝宝来看,饮食上摄入的钙比较少，建议适当减少零食的量，可以添加点益生菌，调节肠胃促进食欲，平时饮食上多吃含钙多的食物比如豆制品奶制品瘦肉鱼虾海贝壳等产品坚果核桃类等

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