问患者提问

怎样可以瘦身呢？

生完孩子现在快一年多了，可以体重还是一直没有降下来了，怀孕的时候因为要补充营养总是不停地说，孩子生下来做月子又补充了不少的营养，现在孩子也没有喝奶了，可体重就是一直没有降下来的迹象，要瘦身。想得到怎样的帮助：生完孩子后发胖，有什么瘦身方法？

提问时间：2022-08-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，这位患者很高兴为您解答，如果你想通过健康的方法进行瘦身，那么首先你需要从生活饮食以及生活习惯上进行调理饮食上一定要避免使用过于油腻以及膨化食品碳酸饮料等，平时多增加体育锻炼，晚餐一定要少吃或者不吃

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