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生理性手抖怎么办

我这周不知是怎么了，老是手抖得厉害，其他的也没什么异常，检查说是生理性手抖，我想问下怎么办？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

生理性手抖消除心理因素才是根本，紧张是因为太在意，如果能分散自己注意力，多想点开心的事情，多点和朋友交往，多出去郊游，心情开朗自然会没事的。
建议合理膳食，营养均衡，适度锻炼，增强体质。

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