心火大吃什么好呢

心火旺宜吃绿豆、百合、苦瓜等食物。因为绿豆　味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。百合味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。

苦瓜所含维生素量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素等，有清暑涤热、明目解毒的作用。