首页 > 权威问答 > 头发很少,怎么办?
问患者提问

头发很少,怎么办?

头发稀少,油,还常脱发,12岁 想得到怎样的帮助:短时间内怎样使头发浓密而且很多,长的又快
提问时间:2022-08-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,从你所述的情况来看,初步诊断主要是由于孩子的机体缺乏微量元素所致。指导意见:建议主要可以通过饮食上的调理来达到改善,多吃绿色食品,绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。

    可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。水果也可多吃如樱桃、苹果、大枣等。

    进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号