维生素E和B1对于改善失眠有什么区别

病情分析： 一般认为是维生素E对改善失眠没有作用，相反，服用时间过长后不良反应为头晕乏力、恶心、失眠多梦等症状。

对于维生素B1片，对改善失眠是有一定辅助效果的，如果平时有失眠现象，需用些安神的药物治疗，如安神补脑液有一定效果。

意见建议：具体需根据自身的症状分析，针对性的使用药物治疗，都可以逐渐好转的。