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贫血吃什么植物

贫血吃什么植物。说一些植物的名称，本地有的

提问时间：2020-06-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，日常可以适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。这种情况建议服用一段时间阿胶类的制剂来进行调理，比如复方阿胶膏等。

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