你这种情况属于落枕。一般情况轻微的只需要多动一下脖子，轻轻地对脖子部位进行一下按摩，正常情况大概一天左右就会恢复。
另外，睡觉的枕头最好不要过高也不要过低，只要不要让脖子与床垫之间的空档太大就一般不会导致落枕了。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
