与饮食不节、暴饮暴食，久忍大便、长期便秘，久坐久立、负重远行使肛门气血凝滞、运行不畅、结聚肛门，久坐湿地、久居雾露潮湿之处，湿与热结下注肛门而发内痔。
平时饮食要清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要酗酒，熬夜和抽烟。
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