问患者提问

睡觉前吃西红柿会发胖吗

我每晚睡觉前都会吃一个西红柿，因为西红柿富含营养，还可以美白，不过我最近听说睡觉前吃西红柿会发胖，这是真的吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃西红柿有防晒美白的作用，而且西红柿能起到健胃消食的作用，肥胖者养成吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益。所以睡前吃西红柿不会发胖，但也不要一次性吃太多。

相关问题