问题分析：您好，根据您的描述，拔罐减肥调理最佳时间当然是晚上，建议到正规美容减肥中心中西医结合控制体重。平时合理膳食营养，积极运动锻炼，增强减肥效果。
意见建议：劳逸结合，合理膳食营养，适当锻炼，适当中医拔罐控制体重。祝您健康幸福！
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