怀孕25周多注意什么

到今怀孕25周+1天，请问我该注意些什么？因为上班的缘故，摄取的食物营养估计会相对不足些，该开始喝孕妇奶粉了么？什么奶粉比较好呢？我是17周+2天的时候做的B超，至今未做过，13周和21周的时候大抽血，进行了两次优生优育产检，我想21日左右再去医院做产检，大概要做哪些产检呢？胎动晚上的时候特别厉害些，至今总共测过两次胎心149和150，胎动应该不会有什么问题吧？最近尿比较多，尤其是胎动厉害的时候就觉得想上厕所，是正常现象么？偶尔小腹右侧容易抽样的难受，请问有什么问题么？还是缺钙什么的?我一般很少喝牛奶和奶