口烂了应该平常多吃蔬菜水果，作息规律，饮食清淡，补充维生素，发作时疼痛明显可以用溃疡贴，大多一到两周会自愈。少食辛辣刺激坚硬的食物；
少食肥甘厚味，饮食易消化。再次，保证大便通畅，持口腔清洁，饮食餐具要经常消毒。
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