肾精亏虚记忆力会恢复吗？

你好，您提到的肾精可称为人的生命之本，是肾阴、肾阳的物质基础，也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础，所以肾精不足可出现多方面的症状如生长发育迟缓，神疲乏力，腰酸腿软，健忘恍惚等。

补益肾精可选用高蛋白饮食如瘦肉、鱼类、豆制品等，还可补充碱性食物如各种蔬菜，药物疗法如何首乌、枸杞、黑芝麻等。