一米多的地方跳下脚蹲了

医生您好！我一周前从一米多的地方跳下，脚蹲了，当时觉得微疼，但还是继续跑步了。但是这一周以来，脚后跟一直疼，而且是越来越疼，这两天肿了，之前好像没怎么肿。在校医院拍了X片，医生（不是骨科的）说没什么，也没给开药。想问问我这样碍事吗?主要是它一点没有好转的迹象，还加剧，所以有点担心。谢谢～！想得到的帮助：请问医生我这样可能是什么情况？谢谢帮助！