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脚腕痛现在没走一步就痛

脚腕痛现在没走一步就痛,昨天早上跑步了，跑完不痛感觉人还比较轻松，下午就开始才痛了到至今

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。根据你的描述。如果脚腕疼痛。考虑是剧烈运动损伤神经肌腱。,建议注意休息，暂时不要剧烈运动，可以适当锻炼。补充钙片。
多吃高蛋白水果蔬菜。

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