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吃西瓜会长肉吗

我一直都非常喜欢吃西瓜，特别是夏天的时候感觉天天都会吃一大半。但是我感觉我现在长胖了，并且减肥了很久都没有效果。我想知道长期的吃西瓜会导致长肉吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西瓜是一种作用很多的瓜果，有降热解暑、降血压、夏季补充人体水分的损失、减少胆色素的含量、大便通畅等功效。所以吃西瓜是不会长胖的，但是吃任何东西都要适合，不能长期的食用某一种食物。
建议平时多吃吃其他的水果，来补充人体所需的其他维生素。

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