散光的度数一般变化不是很大,选择正规医院的眼科,佩戴合适的眼镜进行矫正,平时注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑,一定要尽量少用,多看远处,绿色的植物,多运动,比如打羽毛球,要预防视疲劳,而且可以做眼部的热敷和眼保健操。
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