问患者提问

如何瘦身,减腰,急急急!

从生小孩后身材完全变型了,胸部变小了,腰都变好粗都是肉,很软,上半身就是瘦不下来,我又不喜欢做运动,饭量不是很多,可是不知道为什么现在还是瘦不下来,不相信那些减肥的药,请况我该怎么办?

提问时间：2022-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，想瘦身，一定要通过运动消耗体内的脂肪，同时控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃油腻油炸的食物，假如实在是都不能运动，也无法控制饮食的话，你可以进行中医针灸理疗，但在治疗的同时，还是要控制饮食。

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