问患者提问

怎样才能彻底的根治失眠？

患上失眠是我人生中最痛苦的一件事情，怎么样能彻底的治愈失眠呢？是服用艾司唑仑可以治愈呢？还是纯中药养心益脑宁神汤可以治愈呢？俗话都说西医治标不治本，中医标本兼治。

提问时间：2021-12-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

相关问题