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失眠,天天做梦,白天没精神。

失眠,天天做梦,白天没精神。每天几乎都是到凌晨两点以后才能睡着,而且早晨7点来钟就醒了,然后就睡不着了,天天都在做梦,每天都没什么精神。 曾经的治疗情况和效果:吃过参芪五味子和震源胶囊,吃完后有点效果,但是停药几天之后又不行了。想得到怎样的帮助:去医院看中医科好,还是看神经内科?
提问时间:2021-09-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:睡不着的原因,基本都是在睡前的想法特别多,思维特别活跃。指导意见:患者可以在睡觉前用热水洗脚,并用手从里向外搓脚心100次左右,能够有效的促进睡眠。

    以上是对“失眠,天天做梦,白天没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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