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月经不调需要怎样调理才能好呢?

我来月经的情况一直是不太稳定的,而且多发痛经的情况,经期也不是很准确,提前或是推后是常有的事儿,所以我一直为了来月经的事儿困扰着,很想自己调理一下. 想得到怎样的帮助:月经不调需要怎样调理才能好呢?
提问时间:2021-11-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好.你要是想完全自己调理,就保证自己健康的作息时间,和良好的饮食习惯,外加可以吃些阿胶,红枣之类的保健食物,都是对月经有很好的调理作用,想要快一些,可以去开些中药汤剂喝喝,那样会调的更快的.

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