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打完球腿觉得膝盖酸痛该怎样做

打完球腿觉得膝盖酸痛该怎样做，有两个星期没打球了，打完球回来之后，晚上开始膝盖开始酸痛了曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：该用什么方法可以缓解酸痛，喝牛奶有帮助吗

提问时间：2022-10-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种最接近的诊断是骨性关节炎，但你症状不是很严重，可以暂时修养为主。指导意见：建议可以白天在膝盖周围涂点扶他林，晚上洗澡后外涂活络油，然后热敷，喝牛奶是可以的，但作用估计不太大。

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