跑步时候感觉拉到了筋

病情分析：你好，出现这种情况是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，在出现这种情况之后，需要及时的进行对症治疗的。指导意见：暂时可以适当使用红花油进行外敷处理，同时注意休息，避免进行剧烈活动，在受伤之后的24小时之后，可以配合进行烤电理疗，促进局部血液循环，促进症状的缓解恢复。