我左后脑勺长了个包，摸起来很硬

你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有头部皮脂腺囊肿的情况。我给您的建议是到正规医院普外科接受医生的诊治，首先接受彩超检查，确诊皮脂腺囊肿后，建议在局麻下行皮脂腺囊肿切除术术后常规预防感染。

以上是对“我左后脑勺长了个包，摸起来很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！