月经不规律

月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。影响月经周期，还有是过度减肥、情绪不稳定、环境变换等也会导致的。

建议到正规公立医院检查下，明确病因进行治疗和调理。平时注意：1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。2．注意卫生，预防感染。

3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。