神经根型的颈椎病，如何治疗好

颈型颈椎病、神经根性颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎、椎动脉型颈椎病。根据年龄不同发病的原因也不同，年轻化的现在电脑使用率高长时间一种姿势工作，这是个发病的诱因。

老年化，根据年龄骨骼退行性变导致骨质疏松，钙化。平时要多注意休息，要经常起身活动，平时可以多抬头望天看看，只要是坚持住效果也是很好的。

或者是用下巴顺时针、逆时针的画圆形有规律的运动。