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腰摔了的吃什么补品

我爷爷前段时间不小心从楼梯上摔了下来，把腰摔伤了，医生说没有太大的问题在家注意调养就好了，到现在已经半个月了，还是很痛，不知道平时吃些什么可以让伤好的快一点

提问时间：2020-09-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。

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