你好,根据你的情况,考虑是由于久坐原因引起的腰椎间盘突出压迫神经导致的症状,建议检查腰椎核磁以明确诊断,口服维生素B1,甲钴胺,氯唑沙宗,七叶皂苷钠治疗以缓解症状,配合按摩,牵引效果更好,平时注意劳逸结合,不要搬重物,饮食清淡,希望我的建议对你有所帮助,祝你健康!
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