怎么做腰椎管狭窄微创术

腰椎管狭窄微创手术常选用椎间孔镜下椎间盘摘除微创术，不同的病情可结合相应的微创手术治疗。微创手术实际上是一系列的手术，对于一些狭窄相对严重的患者，可以采取通道下的微创减压固定融合手术。

间隙塌陷明显，或者出现滑脱的时候，通过前路的一些通道下的间盘摘除椎间融合，可进行间接的减压，避免后路的减压固定的手术，对后方的一些稳定结构破坏更少，建议到正规医院骨科诊治。

椎间孔镜下椎间盘摘除术的手术切口非常小，所以对患者身体产生的伤害也小，是目前脊柱微创领域的标志性技术。该手术仅适用于单个节段的腰椎管狭窄，如果是广泛性质的不建议采用微创手术治疗。

平日里应该减少高强度的活动，不宜久坐、久站，可以适当进行体育锻炼，例如瑜伽、游泳等，也可以多做小燕飞等动作，提高腰部肌肉力量。

应该纠正生活中的不良姿势，避免出现弯腰驼背、跷二郎腿等情况，否则会增加腰椎的负荷，加重病情。