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90十岁老人吃什么菜?

90十岁老人吃什么菜?
提问时间:2022-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    老年人饮食,易消化清淡饮食,低盐低脂饮食。少食多餐,多吃新鲜蔬菜及水果,富含纤维素多的食物,食物要多样化,多吃豆制品和牛奶,补充充足的钙质。

    多吃鱼,海带。

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