长期便秘怎么办呢

病情分析：便秘很常见，与食物中缺乏纤维素喝水少有关，对于便秘没有特效的治疗方法你可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。

避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等，药物可以服用麻子仁丸通便灵等，是可以逐步的缓解的指导意见：以上是治疗便秘的方法和措施你的情况也需要按以上药物治疗便秘情况才能逐步改善和好转以上是对“长期便秘怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！