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以前都是每天固定时候清醒

以前都是每天固定时候清醒，不管睡多晚都会准时醒的，但是现在感觉昏昏沉沉的，有时候睡7个多小时订的闹钟响了后也不醒，迷迷糊糊的把闹钟关了，继续还能进入深睡眠。这是不是得了什么病啊。

提问时间：2022-07-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，根据你的描述情况，应当与平时过度劳累有关系。睡眠一般每天应当保证八个小时。指导意见：你好，建议在平时的生活当中。
注意休息，避免过度劳累，要劳逸结合，睡前用温水泡泡脚。以上是对“以前都是每天固定时候清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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