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减肥能吃欧包吗

我现在正在减肥,每天早上都会自己做欧包吃,想问一下减肥能吃欧包吗?
提问时间:2020-03-16
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥期间要少吃欧巴,平时要多参加有氧运动,散步,骑自行车,打乒乓球,打羽毛球都可以的,每天坚持半小时对减肥是有一定的好处的。

    减肥期间,要注意晚餐的清淡。可以多喝水,促进肠胃蠕动。

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