病情分析:你这样可能和腰疼,睡眠不好,长期的坐着有一定的关系,应注意日常的保养,不要吃辛辣的食物指导意见:和长期的不运动,睡眠多梦,脾虚有关,看看有无血糖的异常,注意保证睡眠适当的按摩一下,可以喝一些薏米粥,注意血糖有无异常
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