腰肌劳损如何保养是否以后有反复

病情分析：你好，腰肌劳损是一种慢性疾病，治疗非常缓慢，容易反复，但是不会导致严重的病变。指导意见：腰肌劳损的病人，一是不能一个姿势太久，再者不能过于劳累，要经常活动，可以配合推拿理疗来治疗，症状严重的话，可以使用药物。

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