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颈椎退行性变该怎么医治?

我以前没有什么毛病,这几年经常头痛,疼的是吃不好,睡不好的,没办法到医院检查,拍了个片子,医生说是颈椎骨密度下降,生理弯度下降,做过很多方法治疗,效果都不明显。 想得到怎样的帮助:颈椎退行性变该怎么医治?
提问时间:2020-11-11
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:可能是颈椎病的,患有颈椎病要经常做颈部锻炼,多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动,可使关节活动,肌肉松弛,缓解肌肉紧张与痉挛,并可加强颈部肌肉的抵抗力,锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。

    指导意见:要想缓解可以不可以做按摩理疗,针灸等治疗,平日注意改变生活习惯,睡眠枕头要降低,最好睡卧硬板床(可以不可以有效休息腰背颈部肌肉忍埒),工作时,避免颈部长时间一个姿势,非常容易疲劳,适当活动颈部(年轻病人更应注意)。

    严重的颈椎病,需做颈椎ct,确定脊髓受压,可以不可以手术治疗。

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