首页 > 权威问答 > 吃什么食物可以美容养颜的

问患者提问

吃什么食物可以美容养颜的

我的皮肤底子不是很好，毛孔有些大，而且肤色有些暗沉，平时又有些懒，买了面膜总是不能按时去做，总是这次做了下次不是忘了就是懒，而且对皮肤并没有起到很好的效果，想从饮食美容想得到怎样的帮助：吃什么食物可以美容养颜

提问时间：2020-11-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，菊花。可防止皮肤衰老，久服利血气，轻身抗衰老，延年益寿。甘薯。能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳，从而有助于护肤美容。
黑色食品。黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能补血、养生、乌发、美容

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号