我今年11岁，五年级

病情分析：你好，孩子，根据你的描述，11岁来月经。可以说是正常的。指导意见：现在你们这一代由于营养好，吃的反季节水果蔬菜多。

来月经都比较早。不要开心哦。首先要告诉你的妈妈。给你买最好的卫生巾。那你怎么样处理。要勤换卫生巾或卫生纸。月经期避免吃辛辣刺激和凉的食物。

避免抓凉水。你休息，不要紧张哦。