我要减肥，减肥

病情分析：你好，你的肥胖问题不但要注意饮食控制也需要运动及相应的药物治疗。指导意见：建议服用中药治疗调理，比如荷叶，枸杞，山楂，决明子等等。

注意饮食清淡，虽然每天两顿饭但是每餐的量还要控制，你可以根据你的体重按照营养热量表来计算你每天需要摄入的饮食，注意生活规律。

运动每天坚持。