你好,想减肥的患者,减肥药虽是流行的减肥方式,但是千万别被夸大的广告效果所迷惑,吃了会出现呕吐、头晕、虚弱等引发肾功能损伤会降低食欲会发生肠子松弛、贫血,能使胃肠饱胀,不想吃东西会使血管壁增厚,造成高血压、糖尿病、狭心症等问题。
对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。
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