问患者提问

产后可以怎么做能缩阴呢？

我还有半个月的预产期就到了，很是紧张，医生说我可以顺产，可是我怕顺产的话会让我的阴道变得很松弛的，可是我又不敢开刀，想要了解，如果顺产生了宝宝之后，产妇应该做什么能缩阴呢。想得到怎样的帮助：产后可以怎么做能缩阴。

提问时间：2022-01-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

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