左侧后背疼痛怎么办

后背疼痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的左后背疼痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起。

去正规医院检查，想要预防、缓解后背疼痛，平时坐姿端正是必须的，在坐立的时候，要尽量保持腰部正常的曲线，可利用靠垫等来协助支撑腰部，尽量减轻腰背部的负担。

平时多做一些上肢运动，要放松身体的肌肉、强化背部肌力。